Ma prochaine échéance : stage de préparation physique à Bugeat du 5 au 15 Août 2015
Centre National d'entraînement de Bugeat, Corrèze Bonjour à tous, Les vacances sont belles et bien finies pour moi. J'ai rangé mes tongs et mes...
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Voilà ma recette du poulet à l’ananas. C’est un plat simple, rapide et délicieux… Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 15 minutes...
Joggbox La JoggBox est une box bimestrielle destinée à tous les coureurs, quelque soit leur discipline ou leur niveau. J’ai rencontré Alexis...
Depuis quelques semaines, je collabore avec la plateforme féminine L6mag. L6mag est un webzine féminin qui s’adapte aux profils ethniques de...
Envie de partager avec vous aujourd'hui un superbe reportage d'Intérieur Sport. Il raconte le parcours de l'Equipe de France de Hockey sur glace...
Quand on fait du sport, on investit en premier dans de bonnes chaussures de sport et un bel équipement. On ne pense pas forcément aux sous-vêtements...
Voilà une petite séance simple et efficace pour travailler l'endurance musculaire des bras. L'endurance permet de maintenir un effort dans la...
L'été est arrivé et les vacances aussi...Pour la première fois, je m'accorde une très longue pose estivale avant d'entamer une année très chargée...
Francky et moi au 10 km de l'Equipe - 6 juin 2015 "Vous faisiez quoi le 14 juin dernier?" Francky ( mon mari) et moi étions parmi les 18 160...
L'acupuncture est l'une des cinq branches de la Médecine traditionnelle chinoise, avec la pharmacopée chinoise (herbes médicinales), la diététique...
COMMENT ÇA MARCHE ? Water-to-go est une bouteille avec un système de filtration intérgré à nao-pores. Le fibre utilisé est capable de bloquer...
Je finalise cette semaine chargée par une petite séance de course en plein air que je partage avec vous. Cet entraînement assez court a deux...
Le 6 juin dernier j'organisais avec Francky, mon mari, la 1ère édition de la Boxer Inside Cup. La BOXER INSIDE CUP est le premier tournoi de...
Aujourd’hui, je vous parle de miel et de gelée royale. J’ai testé quelques produits de la marque Meltonic. Une société française qui fabrique...
Sportifs de haut niveau... Et après ? Anticiper la reconversion professionnelle Il y a quelques semaines je vous parlais d'un tournage co-produit...
Les box, vous connaissez ? C’est un concept très tendance. Il consiste à recevoir une box avec pleins de produits nouveaux à découvrir. On trouve...
Le Premier Ministre Manuel Valls et le Secrétaire d’Etat aux Sports Thierry Braillard, ont reçu le 8 juin à Matignon les sportifs de haut niveau...
Il y a quelques jours, je vous parlais d'un événement organisé à l'INSEP ( ici ) par une superbe équipe ( que je félicite vivement au passage!)....